“Step by Step” Auf Erfolgskurs-Teil 3
Die Finalen Schritte:
Nach den letzten zwei Beiträgen bist Du bestimmt schon voll motiviert und weißt genau, was du erreichen willst. In diesem Beitrag verrate ich Dir nun die letzten Schritte, wie Du […]
Monat: Oktober 2015
Vorfreude ist die schönste Freude: Gefüllter Bratapfel
Wenn Du bereits das Rezept aus dem Beitrag“Vorfreude ist die schönste Freude” ausprobiert hast und Dir die Lebkuchen-Muffins geschmeckt haben, wird Dir dieses Rezept bestimmt auch sehr gut gefallen!
Die Weihnachtszeit und ihre genüsslichen, kleinen Sünden
Wenn ich an all die kulinarischen Köstlichkeiten aus der Adventszeit denke, bekomme ich neben Lebkuchen, gebrannten Nüssen und Punsch unweigerlich Appetit auf […]
“Step by Step” auf Erfolgskurs -Teil 2
Erfolg beginnt im Kopf!
Der Profigolfer Tiger Woods führt angeblich keinen Schlag durch, bevor er ihn nicht vorher im Geist ausgeführt hat.
Diese Taktik lässt sich nicht nur im Sport gut anwenden. Wenn Du Deine Ziele im Vorhinein reflektierst und durchstrukturierst, wirst Du […]
“Step by Step” auf Erfolgskurs – Teil 1
Versetzen wir uns einmal ein paar Monate zurück…
Die klassische Situation: der Sommer naht und die Zahl der Neumitglieder in Fitnessstudios steigt, Personal-Trainer können sich vermehrt an neuen Klienten erfreuen und der allgemeine Sportsgeist, sowie die Zahl an motivierten Hobbysportlern steigt.
Warum: Bald ist die Badezeit da und somit auch der gesellschaftliche Zwang zurück, seinen – bis dahin hoffentlich gestählten – Luxuskörper im Schwimmbad, spärlich bekleidet mit den modischsten aber auch sehr knappen Badeklamotten, bestaunen zu lassen.
Und der Sommer kommt auch. Aber schneller als man denkt oder es einem lieb ist. Doch der Luxuskörper nähert sich nicht annähernd so schnell. Das hat meistens auch […]