Der Kickstart in einen guten Tag

Wer kennt es nicht? Der Wecker läutet und man wird gleich nach dem Aufwachen zum ferngesteuerten Zombie. Egal ob man in die Uni, in die Arbeit oder einfach nur zum Training muss: die Schlummer-Taste ist immer verlockender als alles andere. Genauso wie die warme Decke oder der Gedanke, dass es bei der Vorlesung ja eigentlich keine Anwesenheitspflicht gibt. […]

Wie war das nochmal mit den Vorsätzen…?

Drei Monate ist es nun her, dass wir ins neue Jahr gerutscht sind. Und das nicht alleine, denn mit an Bord waren auch viele ambitionierte (oder auch weniger ambitionierte) Vorsätze. Und da war so einiges dabei: Angefangen beim Abnehmen, dem Jobwechsel, beim Umkrempeln privater Angelegenheiten wie z.B. das Liebesleben, oder die Wohnungsrenovierung, vielleicht aber einfach nur das Montieren der Sesselleisten – jeder von uns hat bestimmt den einen oder anderen Vorsatz gehabt.

Und jetzt ist es bereits April. Hand aufs Herz: wer weiß denn noch […]

Willkommen auf meinem Blog !

Ihr seid passionierte Sportler, Weekend-Warrior oder einfach nur Gelegenheitssportler? Mit einem Faible für ein bewusstes Leben, gesunder Ernährung oder einfach nur daran interessiert? Dann seid ihr hier genau richtig! Sport und Bewegung ist mein Leben und ich freue mich meine Begeisterung dafür mit euch zu teilen! Ohne jemandem meine Lebensweise aufzuzwingen möchte ich euch motivieren, Read more about Willkommen auf meinem Blog ![…]

Training buchen!